Daugelis pradedančiųjų galvoja tik apie kajaką ar irklentę, bet pamiršta svarbiausią dalį. Tinkama apranga ant vandens nėra prabanga. Vanduo atima kūno šilumą 25 kartus greičiau nei oras, todėl net gegužę Lietuvos ežeruose galima sušalti greičiau nei tikitės. Teisingai parinkta apranga leidžia ilgiau būti ant vandens ir mėgautis kelione, o ne galvoti apie šaltį.
Kodėl vandens temperatūra svarbesnė nei oro?
Renkantis aprangą reikia žiūrėti vandens temperatūrą, ne oro. Gegužę oras gali būti +22°C, bet vanduo Lietuvos ežeruose dar tik +12–14°C. Įkritus į tokį vandenį, kūnas pradeda aušti labai greitai. Hipotermija +15°C vandenyje gali prasidėti jau po 30–40 minučių, net jei puikiai plaukiate. Todėl patyrę irkluotojai žino paprastą taisyklę: renkis pagal vandenį, ne pagal dangų.
Praktikoje tai reiškia, kad balandį su šortais ant SUP irklentės ar kajako lipti nereikėtų. Net jei oras šiltas, vanduo dar pavojingai vėsus.
Kaip veikia vandens sporto aprangos sluoksniai?
Vandens sporto apranga veikia sluoksniais, panašiai kaip žieminė apranga kalnuose. Principas paprastas: keli ploni sluoksniai šildo geriau nei vienas storas, o prireikus galima dalį nusivilkti.
Bazinis sluoksnis dėvimas tiesiai ant kūno. Neopreno arba sintetiniai marškinėliai ir kelnaitės, kurie laiko šilumą net sudrėkę. NRS HydroSkin linija yra klasikinis pasirinkimas: plonas 0,5 mm neoprenas su fleece pamušalu. Kainuoja nuo 35 EUR (kojinės) iki 45 EUR (pirštinės), o pilni baziniai sluoksniai šiek tiek daugiau. Tinka nuo pavasario iki vėlyvo rudens kaip pagrindas po bet kuria kita apranga.
Izoliacinis sluoksnis suteikia papildomos šilumos. Tai fleece arba vilnoniai vidiniai sluoksniai, kurie derinami su sauso kostiumo vidumi arba dėvimi savarankiškai šiltomis dienomis.
Išorinis sluoksnis apsaugo nuo vėjo, vandens purslų ir lietaus. Gali būti lengva splash striukė (apsauga nuo purslų), pusiau sausas kostiumas (semi-dry suit) arba visiškai sausas kostiumas (dry suit). Pasirinkimas priklauso nuo vandens temperatūros ir to, kiek laiko leidžiate ant vandens.
Kas yra sausas kostiumas ir kada jo reikia?
Sausas kostiumas (dry suit) yra vientisas kombinezonas su vandeniui nepralaidžiomis manžetėmis ant riešų, kaklo ir kulkšnių. Viduje liekate visiškai sausas net įkritęs į vandenį. Tai rimčiausia apsauga nuo šalčio, kurią galima turėti ant vandens.
Sausas kostiumas būtinas rudenį ir pavasarį, kai vandens temperatūra žemiau 15°C. Taip pat jį renkasi profesionalai: gelbėtojai, instruktoriai, ilgų maršrutų irkluotojai. Net žvejams ant kajako sausas kostiumas suteikia rimtą ramybę, nes įkritimo rizika visada egzistuoja.
NRS siūlo kelias sausų kostiumų linijas pagal poreikius ir biudžetą:
NRS Crux (nuo 895 EUR) yra universalus kostiumas su 3 sluoksnių audiniu. Tinka irkluotojams, žvejams ir SUP entuziastams, kuriems reikia patikimos apsaugos be GORE-TEX kainos. Tai vienas populiariausių NRS modelių dėl gero kainos ir kokybės santykio.
NRS Foray (nuo 845 EUR) turi 4 sluoksnių nailoninį audinį ir yra šiek tiek lengvesnis nei Crux. Geras pasirinkimas tiems, kurie ieško patvarumo, bet nenori mokėti už GORE-TEX.
NRS Phenom GORE-TEX Pro (nuo 1 295 EUR) yra aukščiausia klasė. GORE-TEX Pro audinys užtikrina maksimalų kvėpavimą ir ilgaamžiškumą. Skirtas tiems, kurie ant vandens praleidžia daug laiko ir nori geriausio, kas šiuo metu yra rinkoje.
NRS Explorer ir Navigator yra pusiau sausi (semi-dry) kostiumai nuo 825 EUR. Paprastesnės manžetės, bet vis tiek puiki apsauga nuo šalčio ir vandens. Tinka pradedantiesiems, kurie nenori iš karto investuoti į pilną dry suit. Visi sausų ir pusiau sausų kostiumų modeliai prieinami tiek vyrams, tiek moterims.
Kada pakanka neopreno?
Neoprenas (šlapias kostiumas) veikia kitaip: jis praleidžia nedidelį vandens kiekį, kuris sušyla nuo kūno šilumos ir veikia kaip izoliacija. Tai pigesnis ir paprastesnis variantas, kuris daugumai rekreacinio irklavimo situacijų visiškai pakankamas.
NRS Ignitor 3.0 (119,99 EUR) yra 3 mm neopreno kostiumas, tinkamas vandeniui nuo 15 iki 20°C. Pakankamai šiltas pavasario ir rudens irklavimui, kai oras jau šiltas, bet vanduo dar vėsus. Prieinamas ir vyrams, ir moterims.
HydroSkin linija siūlo plonesnių 0,5 mm neopreno dalių: kelnės, marškiniai, šortai, kojinės. Jos tinka kaip bazinis sluoksnis po sauso kostiumo vidumi arba savarankiškai šiltomis vasaros dienomis. Neoprenas tinka vasarą (kai vanduo virš 18°C), trumpesnėms kelionėms pavasarį ir rudenį, taip pat SUP irkluotojams, kurie plaukia ramiu vandeniu ir retai krenta.
Kokia striukė apsaugos nuo purslų ir vėjo?
Net vasarą ant vandens pučia vėjas, o purslai atšaldo greitai. Gera vandens sporto striukė saugo nuo vėjo ir vandens, bet leidžia kūnui kvėpuoti ir nekaista fizinio krūvio metu.
NRS Riptide Splash Jacket (199,99 EUR) yra klasikinė splash striukė su neopreninėmis manžetėmis. Apsaugo nuo purslų ir vėjo, bet nėra visiškai vandeniui nepralaidi. Pakankama vasariniam irklavimui kajaku ar irklente. Tai vienas geriausių kainos ir naudos variantų pradedantiesiems.
NRS Element Jacket (495,99 EUR) yra profesionalaus lygio striukė su dvigubomis manžetėmis. Skirta rimtesniam naudojimui: ilgesnėms kelionėms, vėsiomis dienomis arba kai tikitės stipresnių purslų. Instruktoriai ir gidai dažnai renkasi būtent Element seriją.
NRS Echo Splash Jacket yra biudžetinis variantas bazinei apsaugai nuo purslų. Jei irkluojate tik šiltomis vasaros dienomis ir norite turėti kažką ant viršaus dėl visa ko, Echo pakaks.
Ar reikia specialių batų ir pirštinių?
Trumpai: taip, ypač jei irkluojate ne tik karštomis liepos dienomis. Kojos ir rankos šąla pirmiausia, ir būtent nuo jų prasideda diskomfortas ant vandens.
Batai. Neopreniniai vandens batai apsaugo kojas nuo šalčio, akmenų ir kriauklių. NRS Freestyle Wetshoe yra universalus neopreninis batas su kieta padais, tinkantis tiek ant kranto, tiek vandenyje. NRS Comm-3 ir Comm-5 yra profesionalūs 3 mm ir 5 mm batai su šoniniais užtrauktukais. Storesnis neoprenas reiškia daugiau šilumos, bet mažiau lankstumo.
Pirštinės. Šaltas vanduo pirmiausia jaučiamas rankose, o kai rankos sustingsta, sunku laikyti irklą. NRS HydroSkin Gloves (44,99 EUR) yra plonos 0,5 mm neopreno pirštinės, tinkamos vėsioms vasaros dienoms ir rudens pradžiai. NRS Maverick Gloves yra storesnės, su geresniais suėmimais, skirtos vėlyvam rudeniui ir ankstyvam pavasariui. Šalčiausiems laikotarpiams NRS turi kumštines pirštines (Toaster ir Veno Mitts), kurios šildo efektyviausiai.
Kaip rinktis aprangą pagal sezoną?
Paprasčiausias orientyras yra vandens temperatūra. Štai kaip tai atrodo Lietuvos sąlygomis:
Vasara (birželis–rugpjūtis), vanduo 18–22°C. Pakanka plonų HydroSkin sluoksnių arba tiesiog sportinių drabužių. Turėkite splash striukę dėl visa ko. Neopreniniai batai pravers, jei vaikštote akmenėtais krantais ar lipate iš kajako į vandenį.
Pavasaris ir ruduo (balandis–gegužė, rugsėjis–spalis), vanduo 10–17°C. Šlapias kostiumas arba HydroSkin bazinis sluoksnis su splash striuke. Pirštinės beveik būtinos. Jei planuojate ilgesnes keliones ar irkluojate atviresnėse vietose, sausas kostiumas bus patogiau ir saugiau.
Vėlyvas ruduo ir ankstyvas pavasaris (kovas, lapkritis), vanduo žemiau 10°C. Sausas kostiumas praktiškai privalomas. Storios pirštinės, šilti batai, galvos apsauga. Tokiu metu ant vandens būna tik patyrę irkluotojai su tinkama įranga.
Žvejams ant kajako situacija šiek tiek kitokia. Dažniausiai sėdite ir nesišlapinate, bet įkritimo rizika visada yra. Pavasarį ir rudenį geriau turėti bent splash striukę su neopreninėmis kelnėmis. Rimtesniems žvejams, kurie plaukia anksti pavasarį ar vėlai rudenį, sausas kostiumas suteikia tikrą ramybę. Daugiau apie saugos įrangą žvejybai ir irklavimui rašėme atskirame straipsnyje.
SUP irkluotojams reikia atkreipti dėmesį, kad kritimo į vandenį tikimybė didesnė nei sėdint kajake, ypač pradedantiesiems. Šiltuoju sezonu pakaks šortų ir marškinėlių, bet vėsesniu oru HydroSkin arba neoprenas tikrai pravers. Jei dar tik renkate irklentę, pažiūrėkite mūsų SUP pasirinkimo gidą.
Dažnai užduodami klausimai
Ar galima irkluoti paprastais sportiniais drabužiais?
Šiltą vasaros dieną, kai vandens temperatūra virš 20°C, taip. Bet pavasarį ir rudenį reikia specialios aprangos. Vanduo atima šilumą 25 kartus greičiau nei oras, todėl net kritus į 15°C vandenį su paprastais drabužiais per kelias minutes galite atšalti tiek, kad bus sunku grįžti ant irklentės ar kajako. Medvilniniai drabužiai ypač pavojingi, nes sudrėkę jie nebeizoluoja ir sunkėja.
Kuo skiriasi sausas ir šlapias kostiumas?
Sausas kostiumas (dry suit) nepraleidžia vandens. Viduje liekate sausas net įkritęs. Šlapias kostiumas (neoprenas) praleidžia ploną vandens sluoksnį, kuris sušyla nuo kūno šilumos ir taip izoluoja. Sausas kostiumas šiltesnis ir tinka žemesnei vandens temperatūrai (žemiau 15°C), bet kainuoja nuo 825 EUR. Neoprenas pigesnis (nuo 119 EUR) ir paprastesnis, bet efektyvus tik iki maždaug 15–18°C vandens temperatūros.
Kokio storumo neopreną rinktis?
0,5 mm (HydroSkin) tinka kaip bazinis sluoksnis arba šiltų dienų apsauga. 3 mm (Ignitor) pakanka pavasariniam ir rudeniniam irklavimui, kai vanduo 15–20°C. 5 mm ir daugiau skirta žiemai ar labai šaltam vandeniui, bet tokiu atveju dažnai geriau rinktis sausą kostiumą, nes jis patogiau dėvimas ilgą laiką ir leidžia reguliuoti šilumą vidiniu sluoksniu.
Aprangos pasirinkimas pagal veiklą
Visos vandens sporto aprangos kategorijos prieinamos VAKA Sport parduotuvėje. Jei nesate tikri, kokia apranga jums tinka, parašykite mums el. paštu info@vakasport.lt arba paskambinkite. Padėsime išsirinkti pagal jūsų veiklą, sezoną ir biudžetą. Tinkama apranga ant vandens nėra prabanga. Tai investicija į saugumą ir komfortą, kuri atsiperka nuo pirmos kelionės.